CONTEMPEHRARY I Nordisk Tempeh
Læker opskrift med nordisk tempeh

Madbrød med aubergine, røget sauce og syltet chili

Som hovedret til ca. 4 personer 

Madbrød baseret på købt pizzadej kan laves i lige så mange variationer som pizza. I denne vinterudgave er sukkeret den skjulte stjerne, der understreger skalotteløgenes sødme og afbalancerer eddikens syrlighed i chiliernes syltelage. Tilberedte auberginer og tempeh af hestebønner deler umami og en let bitterhed, som går godt til den røgede paprika i yoghurten.


INGREDIENSER: 

1 pakke grov pizzadej (400 g)

300 g tempeh af hestebønner

1 aubergine

8 bananskalotteløg

3 chilier, gerne rød, gul og grøn

1 fed hvidløg

200 ml yoghurt, 15 %

4 spsk. æbleeddike

3 spsk. bønnepasta

4 tsk. rørsukker

2 tsk. tørret rosmarin

2½ tsk. røget paprika

4 spsk. olivenolie

Salt og friskkværnet peber

FREMGANGSMÅDE


  1. Opvarm ovnen på 200 grader varmluft
  2. Snit chilierne fint med frø og det hele, enten med en kniv eller et mandolinjern indstillet på 1 mm. Rør chiliskiverne sammen med 4 spsk. eddike, 2 tsk. sukker og en knivspids salt i en skål. Sæt på køl
  3. Halver skalotteløgene, flæk auberginen, og skær den i 1½ cm halvmåner. Vend grøntsagerne i en blanding af 

    4 spsk. olivenolie, 2 spsk. bønnepasta og 2 tsk. sukker, og overfør dem til et stort ildfast fad, 25 x 35 cm. De må gerne overlappe lidt. Bag i midten af ovnen i 20 minutter uden at røre i dem undervejs

  4. I mellemtiden smuldres tempehen i en skål, og pizzadejen pakkes ud og klippes i fire stykker. Placer stykkerne på en bageplade beklædt med bagepapir med lidt afstand imellem, og lad dem hvile i 10 minutters tid

  5. Den røgede sauce laves ved at blande yoghurt, 1 fed presset hvidløg, 2 tsk. lage fra de syltede chilier, 1½ tsk. røget paprika og ¼ tsk. fint salt. Smag til

  6. Når skalotteløg og auberginer er blevet godt brunet i ovnen, røres de sammen med tempehen og 1 spsk. bønnepasta, 2 tsk. tørret rosmarin, 1 tsk. røget paprika, ½ tsk. fint salt og ½ tsk. peber i det ildfaste fad. Tryk godt rundt i blandingen, så løgene deler sig i lag, og auberginen bliver let most. Fordel nu blandingen på de fire dejplader, og bag i midten af ovnen i 10-12 minutter, eller til kanterne er lysebrune

  7. Server madbrødene med gavmilde dryp af den røgede sauce og så mange syltede chilier, som man nu bryder sig om.


OPSKRIFTEN KAN DOWNLOADES HER